Sahaja yoga ... c'est quoi ?

Si on dit que les hommes sont tous fait à l'image de Dieu... ça nous semble un peu surprenant non ? Je suis loin de ressembler à la magnifique Bardot ou à Angelina Jolie ... mais par contre on est les mêmes.. les mêmes me diriez vous ... !!!! ?? Eh bien oui .. 

Car , hommes ou femmes, noirs, jaunes, rouges ou blancs nous possédons un corps subtil.. Mais où est -il ??? 

Le long  et à l'intérieur de notre colonne vertébrale... 

Tout le monde sait que nous avons deux systèmes sympathiques... le gauche qui se termine à droite et qui va former notre super ego.. ( c'est notre canal lunaire ou le canal bleu ) notre côté féminin, émotionnel.le canal du désir .

Le canal sympathique droit lui prendra sa terminaison dans le cerveau gauche et c'est Monsieur l'ego, ce canal de couleur jaune, est notre côté masculin, le canal solaire, celui des projections...

Alors avec lequel respire t-on ?, avec lequel la circulation de sang se fait, qui active les battements du coeur ? .. le système autonome..

Le canal central qui s'appelle en sanskrit " la sushumna".

Ok c'est Shri Mataji, qui nous a fait découvrir ce canal, mais existe t-il ?

Oh oui certains appareils rien qu'en apposant votre main droite sur une plaquette ronde qui leur est connectée vous le révèlent sur grand écran , entièrement ,et montrent même la chaîne des chakras qui le compose... ainsi que leurs blocages et leurs couleurs..

Nous avons donc sept chakras principaux( lesquels sont rattachés à d'autres , mais de cela on parlera plus tard... )

Donc canal gauche,canal bleu, lunaire, renferme nos émotions, nos désirs purs et aussi ceux dits impurs, nos vies antérieures, canal humide qui engendrera nos pleurs.. 

Le canal droit, canal jaune,solaire, masculin renfermera lui toutes nos projections, et les activera ..

On désire faire les choses avec notre canal gauche et on les réalise avec celui de droite.. en ce moment je vous écris, je fais une action donc je travaille avec ce canal.

Par contre j'ai désiré partager ceci avec vous, avec mon canal gauche.. 

L'erreur que j'ai fait dans ma vie c'est de passer de mon canal de gauche à celui de droite sans jamais m'arrêter...au centre dans la " sushumna nadi " afin de recharger mes batteries...

 

Comment cela se fait-il ? Tout simplement en méditant en se recentrant, en se mettant en communication avec le " soi" , ce qui permettra alors à notre merveilleuse énergie " la Kundalini" de venir apporter Ses vibrations vers nos chakras afin que ceux- ci fonctionnent

convenablement... 

Nos chakras sont des roues d'énergie qui sont connectées avec les doigt des mains et les orteils, elles tournent dans le sens des aiguilles d'une montre.. (clock-wiss ).

Quand notre système vibratoire se met en route on les sent vraiment bouger...et parfois même avec un très léger bruit..

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Parlons un peu de ces fameux chakras....

Le premier qu'on appelle le " Muladhara " est formé de quatre pétales .. ce chakra se trouve à la base du système pelvien, et sa fonction est de veiller sur nos organes génitaux et nos excrétions..sa couleur est corail il représente l'élément " Terre " en nous, c'est le carbone qui a 4 valences .( ses qualités sont, l'innocence,la sagesse; la spontaneîté, et la totale dévotion au " soi". C'est la note Do .

Le deuxième chakra lui a six pétales il est à la base sur système aortique, veillera sur le foie et les reins, c'est l'élément " Feu " en nous, il brûlera les aliments cuits et cuira les aliments crus ( salades etc... ) ses qualités sont la connaisance , les connaissances, la créativité ( c'est de cet endroit que partent les inspirations qui deviendront  créations.. art , musique etc.. ) l'attention aussi. 

Sa couleur est le jaune.C'est le Ré

Le troisième chakra " plexus solaire " a dix pétales , veillera sur tout notre appareil digestif complet, c'est l'élément " Eau" . Ses qualités sont le bien être, la générosité, la dignité , la paix !

Sa couleur est le vert.C'est le Mi

Le quatrième chakra " l'Anahata" a douze pétales , c'est l'élément " Air ", c'est le plexus cardiaque, il s'occupe de nos poumons( échange oxygène , gaz carbonique  ), notre coeur et son bon fonctionnement il est de couleur rouge -or. Ses qualités sont la compassion,l'amour pur, le détachement. C'est le Fa .

Le cinquième chakra " le Vishuddi"a seize pétales, c'est l'élément " Ether "c'est le plexus cervical.. Va prendre soin de notre peau, notre gorge , du mouvement de nos bras de notre visage, de nos oreilles.. ( mouvements extérieurs) Ses qualités sont l'état de témoin, la communication...la douceur dans les paroles.Sa couleur est le bleu (soutenu ) et sa note est le Sol.

Le sixième chakra " l'Agnya " n'a que deux pétales c'est l'élément lumière , c'est de là que vient notre vue.. Ses qualités sont.. le pardon...c'est le fameux troisième oeil , la porte étroite...c'est l'accord parfait puisqu'il est le La.Sa couleur est " la lumière "

Et enfin le dernier et non le moindre " le Sahasrara ", le lotus aux mille pétales, toutes les couleurs y sont représentées, il s'occupe de toute la région lymbique... Ses qualités sont ...l'intégration .. là toutes les qualités réunies ensemble et tout ce qui est " isme " disparait, 

c'est le calme.. le fameux Nirvana..

Vous me diriez mais comment on arrive à englober tout cela et à pratiquer tout ça ? 

C'est ce qu'enseigne ( gratuitement ) Shri Mataji  Nirmala Devi !, et ce depuis le 5 Mai 1970, en parcourant le monde, de villes en villes , de villages en villages, de discours en discours, de conférences en conférences,  en donnant " la réalisation du soi"

Qu'est ce que" la réalisation du soi " ? Une  chose à laquelle tout le monde a droit,( comme dit Shri Mataji ) une chose spontané qui est construite en tout un chacun, c'est çà  le fameux "nous naissons tous égaux ". - 

Alors est-ce que l'expérience de la réalisation du soi, vous tente ? Avez vous envie comme disait Socrate " de vous connaître vous-mêmes"_ ??? 

Installez vous confortablement sur une chaise dans un endroit calme , déchaussés , une bougie allumée, jambes écartés légèrement l'une de l'autre, la main gauche ( celle du canal du désir ) sur le genou gauche et paume vers le haut !.  ( Faites travailler ces fameux canaux..)

Lisez bien tout ceci et ensuite faites le avec les yeux fermés...

Mettez votre main droite( canal solaire ) sur votre coeur et posez vous la question 3 fois ,

Suis-je l'Esprit ?

Puis descendez cette même main à hauteur de votre ceinture et posez  vous cette question ,

3 fois, Suis-je mon propre maître ?

Descendez encore votre main dans le pli de l'aine , posez vous la question 3 fois,

Puis-je avoir accès à la Connaissance pure ?

Gardez la main à cet endroit et dites ou pensez avec affirmation,

Oui je possède cette connaissance !

Vous remonterez à la ceinture et dites, Oui je suis mon propre maître !

A présent la main sur votre coeur et dites,affirmez, Oui je suis l'Esprit !

Vous mettez maintenant la main dans votre cou, tournez la tête vers la droite  et dites,

Non, je ne suis pas coupable !

 

Puis mettez la paume de la main sur votre front et dites,

Je pardonne à tous ainsi qu'à moi-même !

Puis mettez votre main dans le cou ( à l'arrière, au centre ) en renversant légèrement la tête dans votre main et dites ,

Oh ! Mère  énergie, si j'ai fait des erreurs sur le chemin de votre Connaissance je vous demande pardon ! 

Puis déposez votre main ouverte ( les doigts légèrement relevé vers le haut )sur votre fontanelle, tournez 7 fois dans le sens des aiguilles d'une montre , et dites à votre énergie ( qui,  ,elle, est féminine ), Mère par votre Grâce donnez moi la réalisation, accordez moi mon yoga avec le Tout !

Après quelques 2 ou 3 minutes, ouvrez les yeux ; et avec votre main droite essayez de sentir ce qui se passe au dessus de votre tête ( plus ou moins à 10 cm) Vous ne sentez rien ? essayez alors avec uniquement la main gauche, et /ou les deux...

Faites cette expérience sincèrement et vous verrez.., vous ressentirez soit des picotements dans les doigts des mains, soit de l'air frais, soit une légère brise..(sur la tête ou dans les mains) alors votre système fonctionne  ( voila les " open Sésamé " des chakras ).

Il ne vous reste plus qu'à apprendre à méditer..

Ce ne sont pas les endroits qui manquent et dans tous les pays... dans toutes les villes... allez sur le site :  shajayoga.org ,  pour la suite !

Je vous souhaite à tous de vivre comme moi .... en paix et dans la joie.....  pure ... !

Toutes les questions sont les bienvenues.

 **Sharmila**

Mon mail : lilysharmila@yahoo.fr 

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Qui suis-je ?

Une grand 'mère comblée, qui est un peu ( beaucoup ) folle de ses petits fils,le plus petit .(de sang )... Dario Delbushaye, est le fils de ma fille Daphné D'heur, la chanteuse- actrice ( Daphné D. to listen at www.myspace.com/daphnedharakiri ) et du chanteur-compositeur Vincent Delbushaye,à écouter aussi sur www.myspace.com/vincentdelbushaye.
Mon autre petit fils de coeur c'est "Noun" fils de l'artiste- peintre Samia Smahi et de Mohammed Tamajnit.

Eh je suis la fière .maman de David D'heur, le plus gentil des garçons( de 32 ans ) de la terre.

Je suis une ancienne hôtesse de l'air ( Sabena ) j'ai volé près de 30 ans et pour moi c'est " LE PLUS BEAU METIER DU MONDE ".

J'adore le scrabble ( toxico complète ) sur worbiz je fais au moins 10 parties par jour !!!

Je suis une fan dingue d' Elvis Presley.... depuis toujours ...
La première chanson que j'ai apprise à ma fille à l'âge de 8 ans c'est " let me be there" ( elle me faisait les choeurs  et depuis elle chante et joue du piano, c'est une violoniste contrariée elle voulait jouer du violon , je l'ai mise au piano !).

J'adore toutes les formes d'art,la musique( pas le r a p ),les voyages, la littérature.. la spiritualité !!!
et préparer le couscous royal !!!!!!!

Je suis ( je l'espère ) disciple du Docteur Nirmala Srivastava que tout le monde appelle Shri Mataji Nirmala Devi, "la plus haute autorité spirituelle de ce siècle !( nominée deux fois pour le prixNobel )

Je suis son enseignement depuis plus de vingt ans  ...et cela a changé ma vie. Je médite deux fois par jour pendant 20 minutes matin et soir( d'après la méthode de Shri Mataji, qui est basée sur la méditation et l'étude des chakras,( qui se trouvent le long de notre corps subtil ).
Ma grande passion ? la principale ? l'amour de l'autre je suis une inconditionnelle humaniste!

J'aime les gens quelque soit leur religion, leur race, leur couleur et j'adore les enfants( même ceux des autres) ( sic ), et j'ai ,non pas des connaissances, mais des " amis " à travers le monde .

Jeune je recherchais la compagnie des gens plus âgés que moi , à présent je ne suis entourée que de jeunesse... vive la jeunesse actuelle même si ils n'en ont pas l'air..ces jeunes.... ils sont beaux, beaux dedans..
.Mon principal défaut : la  " r é a c t i o n " ne supportant pas l'injustice je monte comme une soupe au lait.
J'admire deux êtres que je trouve de grand calibre , l'ancien Président Egyptien Anouar as-Saddat et l'actuel  Président Français Nicolas Sarzoky dont j'ai suivi l'ascension par les médias ( sérieux ).
J'aime la politique internationale .
Je parle, Français ( langue maternelle ), Arabe , Anglais, Néerlandais et aussi un chouia de tout...

J'aurais voulu avoir rencontré cet Etre extraordinaire qu' Est  " Jesus-Christ ".

Voila pour aujourd'hui je parlerai de Sahaja Yoga demain. Bye !

**Sharmila**