En tous les cas pour les trois premiers chakras et dans un premier temps...
De la même façon que le soir on met ses vêtements dans un machine à laver afin de les décrasser, avec nos chakras cela se passe de la même façon.
Quand après une longue journée, soit de travail ou de courses ou autres ,et que nos chakras en prennent un coup, du fait... que nous sommes tous des petits émetteurs récepteurs... ils se remplissent des angoisses des autres, des problèmes des autres ( pour peu que l'on soit sensibles à l'autre ) et des notres ..
Comment nous débarrasser de ces ondes négatives ??? ( attention on en ramasse aussi des positives ( un sourire de l'autre, une gentillesse, un doux regard ... )
Le soir prendre simplement un bassin d'eau dans lequel on aura ajouté une cuillère à café ou soupe de sel ( n'importe lequel !), la remplir d'eau légèrement chaude si on se sent trop émotif.. ou légèrement tiède (si l'on se sent encore pleins de projets et de pensées ), prendre un bain de pieds pendant près de 10 minutes, puis se rincer les pieds et déverser cette eau dans les toilettes, vous verrez comment vous vous sentirez !!!
Ceci nettoiera vos premiers chakras.. le Muladhara ( élément terre, plexus pelvien ), le Swadisthan (élément feu, plexus aortique), le Nabhi ou plexus solaire,( élément eau ).-
J'attends vos expériences à ce sujet !
** Sharmila **
