Le chakra du "coeur centre", et le thymus !!

Tous les chakras ont un aspect droit, un gauche et un centre...

Le chakra du coeur l"anahata" dirige en son centre le thymus , siège de notre sécurité...

De là, viennent bon nombre de nos peurs, de nos angoisses...

Cette glande, qui se trouve à la base du cou , disparaît vers les douze quatorze ans selon le cas... mais si un enfant est battu, insecurisé, abandonné.. il gardera cette glande jusqu'à ce qu'il retrouve son équilibre émotionnel.. sinon cela le mènera  à, plus tard, développer des angines de poitrine ou de l'asthme...

Il est très important de maintenir ce centre en ordre, en apprenant à développer la confiance en soi,en la vie et éviter les peurs inutiles, car vous conviendrez avec moi, que souvent nous nous faisons peur en nous créant des films ou des situatations inextricables ! 

**Sharmila**

Les " Eka Desha Rudras "notre force, nos pouvoirs !

Au dessus de notre Hamsa chakra, se trouve ( à hauteur du sixième chakra ) l'Agnya qui lui est entouré à droite de cinq rudras et à gauche aussi de cinq autres, donc 10 autres chakras ,qui sont appelés " les eka desha rudras "

Eka veut dire un , desha dix ( en sanskrit ) et  rudra veut dire pouvoir...

C'est une de nos  barrières de défense contre les maladies... c'est au travers de ces chakras que nous détruisons ce qui nous attaque( virus, microbes , etc .. ).. si ces " rudras ",ces pouvoirs sont faibles, notre résistance le sera aussi...

Ces " rudras " prennent naissance au troisième chakra " le  nabhi " ou plexus solaire... cinq à droite et cinq à gauche. 

Nous verrons plus tard comment les maintenir en bon état.

**Sharmila**

Le " Hamsa chakra ", le discernement"

Juste en dessous de l'Agnya  chakra " ( le fameux troisième oeil et sixième chakra ) , se trouve un sous-chakra de grande importance le Hamsa chakra ou le chakra du discernement, qui dépend, lui du cinquième chakra , le Vishuddhi , ce chakra nous permettra de discerner ce qui est bon ou mauvais pour nous.. On parlera de la manière de préserver ce si important chakra.., qu'est le "hamsa chakra"

 **Sharmila**

*****Le principe de maîtrise*****

Au dessus et à gauche du " Nabhi chakra" ( le plexus solaire ), nous avons un autre chakra qui renferme en lui La vibration des prophètes....pas facile à comprendre mais c'est comme cela!

Le Prophète Primordial qui dans la tradition Hindoue s'appelle " Shri Adi Guru Dattatreya ",

s'Est incarné en premier lieu , dans un roi " Shri Raja Janaka ",qui était un être extraordinaire, plein de bon sens et totalement dévoué au Divin, 

Il revint dans une autre Incarnation en tant que ShriAbraham, (qui a parlé le premier de Monothéisme) ,cette même Incarnation s'Est répétée à chaque fois que les humains devaient recevoir un message pour leur évolution !

Cet être " Shri Adi Guru Dattatreya Se réincarnera encore et encore...

Il Sera tout à tour Shri Moïse, Shri Lao-Tseu, Shri Confucius,Shri Zarathoustra, Shri Socrate, Shri Mohammed, Shri Guru Nanak, Shri Saï Baba de Sirdi Saï Nath  ( le vrai ) . !

Voilà pour le priincipe de maîtrise.. suivra celui qui lui est rattaché, car tous les chakras sont reliés les uns aux autres !

**Sharmila**

Les " Deïtés"

On en parle beaucoup,même en plaisantant, par exemple quand on dit de quelqu'un " celui-là se croit sorti de la cuisse de " Jupiter"... Jupiter étant également dans d'autres traditions ... Zeus ou Dieu...

Non je ne peux pas tout faire en même temps ,je ne suis pas "Shiva", je n'ai que deux mains !

Ou bien Vishnou s'en serait sorti autrement, lui !!!..

Ou alors il se croit aussi innocent que " Ganesha"..

Celle là pense qu'elle est vierge comme Marie sans doute ?..

Toutes ces qualités sont attribuées à quoi , à qui ? 

Evidemment ceux sont tous des aspects du Divin ...

C'est par ailleurs ces aspects là qui sont honorés soit par des statues , soit dans des temples..., ou des églises..et... j'en passe.

L'Inde comme vous le savez étant le berceau de la spiritualité a été gâtée en Incarnations Divines...

Si on en fait le calcul... ils en ont eus des Deïtés, et non les moindres.....celles qui ont marquées le monde c'est d'abord ...., Shri  Rama (d'où le fameux Ramayana),

Shri Krishna ( d'où la Bagvad Gita , ).. etc... etc... toutes leurs Déïtés, ont laissé des traces tangibles, vérifiables...

Et ils attendaient vers l'ère 0( de notre calandrier ) , une grande Incarnation " Maha-Vishnu", qui dans leurs traditions est : " Jesus-Christ ".. et là ...

Proche-Orient ....12 points... !  Le Christ s'est Incarné en Palestine-Israêl.

Jesus étant pour eux , Yeshu fils ( adoptif ) de "Yeshoda"et de l'Incarnation de Dieu, le Père,

Shri Krishna... c'est comme cela qu'en Inde on explique le nom de "Jesus-Christ"...

Or "Jésus" ne pouvait s'incarner qu'en Israël puisqu'il se trouve à la " porte étroite"( Jerusalem ), celle que l'on ne peut ouvrir qu'avec le fameux sésame " je pardonne à tout le monde ainsi qu'à moi-même.", c'est comme ça que  l'on redevient innocent comme  un enfant qui vient de naître, et c'est ainsi qu'on peut accéder à Son Royaume qui est le sixième chakra, celui de la lumière et du pardon ! 

Shri Mataji Nirmala Devi ( sahajayoga.org ), que les Indiens appellent " La Mère Divine...  à savoir, " Shri Adi Shakti " , Est, pour eux, Le "Rédempteur " dont le Christ a parlé.., 

Rouah  ( Saint-Esprit ) , la Shekhina , dans la tradition Kabbalistique !

Pour moi aussi, ceci est plus qu' évident, (et ceci n'engage que moi )

Mais quand on pense que nous sommes dans l'âge d'Or ... chez les chrétiens c'est l'époque de la " Résurrection ", chez les musulmans c'est la " Qyama ", chez les juifs le  "Massiah", les bouddhistes "Matreya " alors quelqu'un doit être là pour ouvrir le 7 ème chakra ,celui de l'intégration ... quelqu'un a dû l'ouvrir non ?

Eh bien  cela a été fait et le 5 Mai 1970...C'était à Bordi....Par Shri Mataji Nirmala Devi !

Après l'ouverture cosmique de ce chakra, le septième, le "Sahasrara, lotus aux mille pétales ",

Elle est allée de ville en ville, de village en village, de pays en pays ,et ce depuis l'âge de 50 ans , apporter la réalisation, donner cette " résurrection" , la seconde naissance à tous ce qui le voulaient... et j'en suis ! , afin que l'on puisse y accéder su Sahasrara lors de la méditation .

Ce chakra, qui établit le silence en nous,et nous relie au " tout".

Les Deïtés ont quitté leur corps dit " humain" et s'en sont retournées dans la 7 ème chakra.. et pourtant , Elles font encore leur travail subtil et ceci dans, et au  travers nos chakras...

Je m'explique...

Dans le premièr " chakra, le  "Muladhara ", nous trouverons, La vibration célèste de" Ganesha"

qui je vous le rappelle est avant tout l'innocence en nous..

Au " Swadisthana", le deuxième La vibration Divine est Brahma,

La vibration qui dirige notre "Nabhi "( le plexus solaire ) le troisième chakra ( siège de l'évolution et de la satisfaction ) est celle de Shri Vishnu.

Le coeur, quatrième chakra est vibré par Shri Shiva à gauche et Shri Rama à droite,

Au cinquième le " Vishuddi", on trouvera la Vibration de  Shri Krishna,

Le sixième l'  " Agnya"est le domaine de Shri Jesus..

Dans le septième chakra " le Sahasrara '", lotus aux mille pétales, nous retrouverons toutes les Deïtés qui entourent la principale " Shri Mataji Nirmala Devi  ", qui, Elle ,nous renvoie la Vibration du Principe féminin Divin , la "Mère", ou le " Tao", la "Shekhina,", le lien Parfait entre Dieu le Père et Ses enfants... nous... !

Voilà la suite des réponses à vos mails, j'espère avoir été assez explicite, et je pense que, comme cela a été le cas pour moi... tout cela vous prendra un peu de temps à être digéré et compris, et je vous préviens, quand on a compris... il y a encore tant de choses à découvrir... 

C'est ce que je vous souhaite de tout coeur, et à celui ou celle qui a signé son mail par " xyz" , non je ne suis pas unique mais "tout" cela nous appartient, tout se trouve dans le second chakra, illuminez le , faites le tourner, méditer et vous verrez...

Nous sommes  "tous " des maîtres ... mais soyons d'abord le " nôtre " réveillons , notre principe de maîtrise ( lequel se trouve au dessus du troisième chakra, à gauche ), je vous en parlerai plus tard et restons humbles, comme l'arbre qui portant ses fruits... se penche pour remercier la Terre-Mère.

 **Sharmila**

" Les chakras " et leurs connexion. !!!

Ca fait du bien de constater que bien que les gens se tuent au nom de Dieu ( Il doit bien ricaner dans son quatorzième Univers ! ),  les calendriers , eux ,  lunaire et solaire se sont harmonisés pour rassembler les 3 importantes fêtes religieuses... chez les chrétiens, les juifs et les musulmans....

Aujourd'hui j'aimerai vous parler de l'importance des chakras et leur connexion avec nous et l'Univers....

Nous parlerons d'abord du premier...Le muladhara ( celui qui supporte ), cette première roue d'énergie.. se trouve dans notre plexus pelvien... c'est donc l'élément  " Terre " en nous, c'est la note  "Do", la planète Mars, son jour est le Mardi .

 Il est relié directement à l' Australie... et à l'innocence qui plane au dessus de nous, en nous et autour de nous. C'est le carbone et il a 4 valences...

Il s'occupe de nos excrétions et de notre système de reproduction... chez la femme  il veillera au bon fonctionnement de l'utérus, chez  l'homme à celui de la prostate...c'est cet élément qui nous rattache à la terre... mister Newton comme vous aviez raison ...Sa couleur est corail... comme la terre...

Le deuxième chakra " le Swadisthana " ou plexus aortique c'est l'élément  " feu " , la note  "Ré",Mercure, le jour est le Mercredi ,il est en connexion directe avec l'Afrique et une partie de la France....Il va permettre à nos aliments d'être cuits ( salade, tout ce qui est cru ), et va brûler tout ce qui est cuit..et aseptiser tout ce qui est pourri
.Il veillera au bont fonctionnement du foie...

Le troisième chakra lui, est le fameux plexus solaire ( c'est drôle celui là est connu de presque tous) c'est l'élément  " Eau" ,c'est la note " Mi ", la planète Jupiter ,jour le Jeudi , il est de couleur verte , il est en connexion directe avec la plus grande partie de l'Europe, il va gérer entre autres ( le tube digestif ) et veillera au bon fonctionnement de la rate !!!!!!  dont notre bien être dépend !!! ( comme disait si bien Pierre Vassilu si la rate se dilate bonjour les dégâts.. ( on est mal et on a mal ).

Le quatrième est l'élément  " Air ", c'est la note " Fa ",, Venus , son jour le Vendredi, le plexus cardiaque relié à gauche à l'Italie ( une partie et l'autre à l'Angleterre), à droite au Japon , au centre il veillera au bon fonctionnement de la glande tumulaire, la respiration, et l'échange oxygène gaz carbonique...échange de sang.. Il est de couleur rouge or !

Le  cinquième, le plus compliqué, l'élément  " Ether " la note "Sol ", 3 lettres ), la planète Saturne,le jour est Samedi ,c'est le plexus cervical , dirigera le mouvement des bras, des mains, les épaules, la qualité de la peau, notre bouche, nos yeux, les oreilles ( uniquement les mouvements...) il est de couleur bleue, connecté directement avec le continent Américain !

Le sixième chakra est le chiasme optique , est relié en son centre à Jérusalem et Chine et Russie à droite et à gauche...., cette roue d'énergie est la fameuse porte étroite....du Christianisme...., c'est la note " La ", l'accord parfait , c'est le Soleil , le Dimanche... de là vient notre vue.

Le septième chakra est de toutes les couleurs  de l'arc en ciel c'est la roue de l'intégration de tout,  Du  "Tout"., c'est le " Si ".,c'est Pluton ...c'est le Lundi  c'est la zone limbique , reliée au...  Népal !

L'année 2008, 2 plus 8 égal 10, donc numéro 1 en numérologie... Ca promet...

 **Sharmila**

L'équilibrage des canaux

C'est simple comme bonjour !

Tout d'abord, bien installés sur une chaise ou dans fauteuil, les jambes légèrement écartées l'une de l'autre ( les pieds déchaussés )

Mettez vos deux mains paumes ouvertes pendantes vers le sol pendant une à deux minutes afin de vous décharger des tensions..

Puis pour le canal de gauche, mettez la main droite vers le sol.. la main gauche ouverte paume relevée..sur le genou gauche et ce  pendant deux minutes.

Puis pour le côté droit.. la main droite sur le genou droit, la main gauche à moitié relevée et les doigts vers le ciel.... c'est tout...

 **Sharmila** 

Le "Bandhan", le bain de pieds ,faire tourner les chakras. ?

En réponse à vos mails ( excusez moi je ne peux répondre à tous personnellement , sauf en cas de questions particulières et privées ), vous vouliez  apprendre à faire tourner vos chakras et à les nettoyer.

Nous avons vu que pour décharger les trois premiers, un bain de pied salé , légèrement tiède ou même frais ré- équilibre les trois premiers chakras..

Je vous rappelle frais ou tiède , si on se sent un peu trop ennuyé par des projets .. 

chaud, si on se sent un peu trop émotif... 

Pour les autres et même pour les premiers... le nettoyage se fait simplement en tournant la main dans le sens des aiguilles d'une montre 7 fois et remettre à la terre..

De plus une bougie allumée et un bâton d'encens vous détendront également..

Si vous vous branchiez sur   " sahajayoga.org " vous verriez aussi comment protéger vos chakras.. le dessin sera plus explicite que ce que je vais vous dire...

Assis sur une chaise ou dans un fauteuil ... Mettre la main droite sur la gauche, remonter la main le long du côté gauche et au dessus de la tête et revenir par le même chemin ( de la droite vers la gauche ), vous faites ce geste 6 fois et la septième fois vous laissez la main droite sur le genou droit.. ( on ne revient pas la septième fois.. Vous êtes alors comme dans une bulle de lumière... ) puis remontez la main droite du sacrum vers le dessus de la tête et faites un petit noeud symbolique... vous recommencez encore une fois et à ce moment vous ferez au dessus de la tête deux petits noeuds symboliques.. puis vous recommencez encore une fois et là vous faites trois noeuds... ainsi vous inviterez votre Kundalini à venir vers le cerveau et à y rester..

cela s'appelle le " bandhan" ou protection totale...

Les chrétiens font le signe de croix, les juifs ( dont je suis ) se touchent le front et embrassent leur main...à présent que nous sommes entrés dans l'âge d'or le ( Kryta yuga ) c'est le signe de notre époque... c'est se mettre dans une bulle de lumière afin que les vibrations négatives glissent sur nous sans nous atteindre...

Pour équilibrer nos trois canaux, c'est très simple.. d'abord on met ses bras  ballants vers le sol...afin de remettre à la Terre Mère nos angoisses, nos soucis, nos problèmes physiques , émotionnels et subtils.. quelques secondes.. dès que vos mains recevront de l'air frais, cela voudra dire que c'est fait .. alors dites Merci Terre Mère..

Pour décharger le canal de droite mettez la main droite sur le genou droit paume ouverte, et la main gauche relevée à moitié vers le haut , doigts tendus .. vous constaterez que les doigts de cette main ( et aussi ceux de la main gauche ) piqueront ou chaufferont .. ne vous inquiétez pas.. 

Quelques secondes après vous constaterez que vos deux mains soufflent un peu d'air frais ,ceux sont des vibrations , alors votre canal droit est rafraîchi et déchargé..

Pour équilibrer le canal de gauche.. mettez la main droite vers le sol, doigts tendus et la main gauche sur le genou gauche paume ouverte...le même phénomène se reproduira , les doigts de la main gauche piqueront ou chaufferont.. et après quelques secondes vous sentirez le frais.. alors tout est en ordre..

Cela vous donnera la possibilité de vous sentir en paix et détendus...

Voyez ceux sont de simples choses... Dès que vous sentirez un peu nerveux faites ça et vous verrez.. j'attends de vos nouvelles !

** Sharmila **

Le maintien en ordre 3 premiers des chakras

Merci pour vos mails, je ne puis y répondre personnellement mais dans l'ensemble c'est comment maintenir ce nouvel état de paix ??

En tous les cas pour les trois premiers chakras et dans un premier temps...

De la même façon que le soir on met ses vêtements dans un machine à laver afin de les décrasser, avec nos chakras cela se passe de la même façon.

Quand après une longue journée, soit de travail ou de courses ou autres ,et que nos chakras en prennent un coup, du fait... que nous sommes tous des petits émetteurs récepteurs... ils se remplissent des angoisses des autres, des problèmes des autres ( pour peu que l'on soit sensibles à l'autre ) et des notres ..  

Comment nous débarrasser de ces ondes négatives ??? ( attention on en ramasse aussi des positives ( un sourire de l'autre, une gentillesse, un doux regard ... )

Le soir prendre simplement un bassin d'eau dans lequel on aura ajouté une cuillère à café ou soupe de sel ( n'importe lequel !), la remplir d'eau légèrement chaude si on se sent trop émotif.. ou légèrement tiède (si l'on se sent encore pleins de projets et de pensées ), prendre un bain de pieds pendant près de 10 minutes, puis se rincer les pieds et déverser cette eau dans les toilettes, vous verrez comment vous vous sentirez !!!

Ceci nettoiera vos premiers chakras.. le Muladhara ( élément terre, plexus pelvien ), le Swadisthan (élément feu, plexus aortique), le Nabhi ou plexus solaire,( élément eau ).- 

J'attends vos expériences à ce sujet !  

** Sharmila **

Sahaja yoga ... c'est quoi ?

Si on dit que les hommes sont tous fait à l'image de Dieu... ça nous semble un peu surprenant non ? Je suis loin de ressembler à la magnifique Bardot ou à Angelina Jolie ... mais par contre on est les mêmes.. les mêmes me diriez vous ... !!!! ?? Eh bien oui .. 

Car , hommes ou femmes, noirs, jaunes, rouges ou blancs nous possédons un corps subtil.. Mais où est -il ??? 

Le long  et à l'intérieur de notre colonne vertébrale... 

Tout le monde sait que nous avons deux systèmes sympathiques... le gauche qui se termine à droite et qui va former notre super ego.. ( c'est notre canal lunaire ou le canal bleu ) notre côté féminin, émotionnel.le canal du désir .

Le canal sympathique droit lui prendra sa terminaison dans le cerveau gauche et c'est Monsieur l'ego, ce canal de couleur jaune, est notre côté masculin, le canal solaire, celui des projections...

Alors avec lequel respire t-on ?, avec lequel la circulation de sang se fait, qui active les battements du coeur ? .. le système autonome..

Le canal central qui s'appelle en sanskrit " la sushumna".

Ok c'est Shri Mataji, qui nous a fait découvrir ce canal, mais existe t-il ?

Oh oui certains appareils rien qu'en apposant votre main droite sur une plaquette ronde qui leur est connectée vous le révèlent sur grand écran , entièrement ,et montrent même la chaîne des chakras qui le compose... ainsi que leurs blocages et leurs couleurs..

Nous avons donc sept chakras principaux( lesquels sont rattachés à d'autres , mais de cela on parlera plus tard... )

Donc canal gauche,canal bleu, lunaire, renferme nos émotions, nos désirs purs et aussi ceux dits impurs, nos vies antérieures, canal humide qui engendrera nos pleurs.. 

Le canal droit, canal jaune,solaire, masculin renfermera lui toutes nos projections, et les activera ..

On désire faire les choses avec notre canal gauche et on les réalise avec celui de droite.. en ce moment je vous écris, je fais une action donc je travaille avec ce canal.

Par contre j'ai désiré partager ceci avec vous, avec mon canal gauche.. 

L'erreur que j'ai fait dans ma vie c'est de passer de mon canal de gauche à celui de droite sans jamais m'arrêter...au centre dans la " sushumna nadi " afin de recharger mes batteries...

 

Comment cela se fait-il ? Tout simplement en méditant en se recentrant, en se mettant en communication avec le " soi" , ce qui permettra alors à notre merveilleuse énergie " la Kundalini" de venir apporter Ses vibrations vers nos chakras afin que ceux- ci fonctionnent

convenablement... 

Nos chakras sont des roues d'énergie qui sont connectées avec les doigt des mains et les orteils, elles tournent dans le sens des aiguilles d'une montre.. (clock-wiss ).

Quand notre système vibratoire se met en route on les sent vraiment bouger...et parfois même avec un très léger bruit..

.

Parlons un peu de ces fameux chakras....

Le premier qu'on appelle le " Muladhara " est formé de quatre pétales .. ce chakra se trouve à la base du système pelvien, et sa fonction est de veiller sur nos organes génitaux et nos excrétions..sa couleur est corail il représente l'élément " Terre " en nous, c'est le carbone qui a 4 valences .( ses qualités sont, l'innocence,la sagesse; la spontaneîté, et la totale dévotion au " soi". C'est la note Do .

Le deuxième chakra lui a six pétales il est à la base sur système aortique, veillera sur le foie et les reins, c'est l'élément " Feu " en nous, il brûlera les aliments cuits et cuira les aliments crus ( salades etc... ) ses qualités sont la connaisance , les connaissances, la créativité ( c'est de cet endroit que partent les inspirations qui deviendront  créations.. art , musique etc.. ) l'attention aussi. 

Sa couleur est le jaune.C'est le Ré

Le troisième chakra " plexus solaire " a dix pétales , veillera sur tout notre appareil digestif complet, c'est l'élément " Eau" . Ses qualités sont le bien être, la générosité, la dignité , la paix !

Sa couleur est le vert.C'est le Mi

Le quatrième chakra " l'Anahata" a douze pétales , c'est l'élément " Air ", c'est le plexus cardiaque, il s'occupe de nos poumons( échange oxygène , gaz carbonique  ), notre coeur et son bon fonctionnement il est de couleur rouge -or. Ses qualités sont la compassion,l'amour pur, le détachement. C'est le Fa .

Le cinquième chakra " le Vishuddi"a seize pétales, c'est l'élément " Ether "c'est le plexus cervical.. Va prendre soin de notre peau, notre gorge , du mouvement de nos bras de notre visage, de nos oreilles.. ( mouvements extérieurs) Ses qualités sont l'état de témoin, la communication...la douceur dans les paroles.Sa couleur est le bleu (soutenu ) et sa note est le Sol.

Le sixième chakra " l'Agnya " n'a que deux pétales c'est l'élément lumière , c'est de là que vient notre vue.. Ses qualités sont.. le pardon...c'est le fameux troisième oeil , la porte étroite...c'est l'accord parfait puisqu'il est le La.Sa couleur est " la lumière "

Et enfin le dernier et non le moindre " le Sahasrara ", le lotus aux mille pétales, toutes les couleurs y sont représentées, il s'occupe de toute la région lymbique... Ses qualités sont ...l'intégration .. là toutes les qualités réunies ensemble et tout ce qui est " isme " disparait, 

c'est le calme.. le fameux Nirvana..

Vous me diriez mais comment on arrive à englober tout cela et à pratiquer tout ça ? 

C'est ce qu'enseigne ( gratuitement ) Shri Mataji  Nirmala Devi !, et ce depuis le 5 Mai 1970, en parcourant le monde, de villes en villes , de villages en villages, de discours en discours, de conférences en conférences,  en donnant " la réalisation du soi"

Qu'est ce que" la réalisation du soi " ? Une  chose à laquelle tout le monde a droit,( comme dit Shri Mataji ) une chose spontané qui est construite en tout un chacun, c'est çà  le fameux "nous naissons tous égaux ". - 

Alors est-ce que l'expérience de la réalisation du soi, vous tente ? Avez vous envie comme disait Socrate " de vous connaître vous-mêmes"_ ??? 

Installez vous confortablement sur une chaise dans un endroit calme , déchaussés , une bougie allumée, jambes écartés légèrement l'une de l'autre, la main gauche ( celle du canal du désir ) sur le genou gauche et paume vers le haut !.  ( Faites travailler ces fameux canaux..)

Lisez bien tout ceci et ensuite faites le avec les yeux fermés...

Mettez votre main droite( canal solaire ) sur votre coeur et posez vous la question 3 fois ,

Suis-je l'Esprit ?

Puis descendez cette même main à hauteur de votre ceinture et posez  vous cette question ,

3 fois, Suis-je mon propre maître ?

Descendez encore votre main dans le pli de l'aine , posez vous la question 3 fois,

Puis-je avoir accès à la Connaissance pure ?

Gardez la main à cet endroit et dites ou pensez avec affirmation,

Oui je possède cette connaissance !

Vous remonterez à la ceinture et dites, Oui je suis mon propre maître !

A présent la main sur votre coeur et dites,affirmez, Oui je suis l'Esprit !

Vous mettez maintenant la main dans votre cou, tournez la tête vers la droite  et dites,

Non, je ne suis pas coupable !

 

Puis mettez la paume de la main sur votre front et dites,

Je pardonne à tous ainsi qu'à moi-même !

Puis mettez votre main dans le cou ( à l'arrière, au centre ) en renversant légèrement la tête dans votre main et dites ,

Oh ! Mère  énergie, si j'ai fait des erreurs sur le chemin de votre Connaissance je vous demande pardon ! 

Puis déposez votre main ouverte ( les doigts légèrement relevé vers le haut )sur votre fontanelle, tournez 7 fois dans le sens des aiguilles d'une montre , et dites à votre énergie ( qui,  ,elle, est féminine ), Mère par votre Grâce donnez moi la réalisation, accordez moi mon yoga avec le Tout !

Après quelques 2 ou 3 minutes, ouvrez les yeux ; et avec votre main droite essayez de sentir ce qui se passe au dessus de votre tête ( plus ou moins à 10 cm) Vous ne sentez rien ? essayez alors avec uniquement la main gauche, et /ou les deux...

Faites cette expérience sincèrement et vous verrez.., vous ressentirez soit des picotements dans les doigts des mains, soit de l'air frais, soit une légère brise..(sur la tête ou dans les mains) alors votre système fonctionne  ( voila les " open Sésamé " des chakras ).

Il ne vous reste plus qu'à apprendre à méditer..

Ce ne sont pas les endroits qui manquent et dans tous les pays... dans toutes les villes... allez sur le site :  shajayoga.org ,  pour la suite !

Je vous souhaite à tous de vivre comme moi .... en paix et dans la joie.....  pure ... !

Toutes les questions sont les bienvenues.

 **Sharmila**

Mon mail : lilysharmila@yahoo.fr 

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Qui suis-je ?

Une grand 'mère comblée, qui est un peu ( beaucoup ) folle de ses petits fils,le plus petit .(de sang )... Dario Delbushaye, est le fils de ma fille Daphné D'heur, la chanteuse- actrice ( Daphné D. to listen at www.myspace.com/daphnedharakiri ) et du chanteur-compositeur Vincent Delbushaye,à écouter aussi sur www.myspace.com/vincentdelbushaye.
Mon autre petit fils de coeur c'est "Noun" fils de l'artiste- peintre Samia Smahi et de Mohammed Tamajnit.

Eh je suis la fière .maman de David D'heur, le plus gentil des garçons( de 32 ans ) de la terre.

Je suis une ancienne hôtesse de l'air ( Sabena ) j'ai volé près de 30 ans et pour moi c'est " LE PLUS BEAU METIER DU MONDE ".

J'adore le scrabble ( toxico complète ) sur worbiz je fais au moins 10 parties par jour !!!

Je suis une fan dingue d' Elvis Presley.... depuis toujours ...
La première chanson que j'ai apprise à ma fille à l'âge de 8 ans c'est " let me be there" ( elle me faisait les choeurs  et depuis elle chante et joue du piano, c'est une violoniste contrariée elle voulait jouer du violon , je l'ai mise au piano !).

J'adore toutes les formes d'art,la musique( pas le r a p ),les voyages, la littérature.. la spiritualité !!!
et préparer le couscous royal !!!!!!!

Je suis ( je l'espère ) disciple du Docteur Nirmala Srivastava que tout le monde appelle Shri Mataji Nirmala Devi, "la plus haute autorité spirituelle de ce siècle !( nominée deux fois pour le prixNobel )

Je suis son enseignement depuis plus de vingt ans  ...et cela a changé ma vie. Je médite deux fois par jour pendant 20 minutes matin et soir( d'après la méthode de Shri Mataji, qui est basée sur la méditation et l'étude des chakras,( qui se trouvent le long de notre corps subtil ).
Ma grande passion ? la principale ? l'amour de l'autre je suis une inconditionnelle humaniste!

J'aime les gens quelque soit leur religion, leur race, leur couleur et j'adore les enfants( même ceux des autres) ( sic ), et j'ai ,non pas des connaissances, mais des " amis " à travers le monde .

Jeune je recherchais la compagnie des gens plus âgés que moi , à présent je ne suis entourée que de jeunesse... vive la jeunesse actuelle même si ils n'en ont pas l'air..ces jeunes.... ils sont beaux, beaux dedans..
.Mon principal défaut : la  " r é a c t i o n " ne supportant pas l'injustice je monte comme une soupe au lait.
J'admire deux êtres que je trouve de grand calibre , l'ancien Président Egyptien Anouar as-Saddat et l'actuel  Président Français Nicolas Sarzoky dont j'ai suivi l'ascension par les médias ( sérieux ).
J'aime la politique internationale .
Je parle, Français ( langue maternelle ), Arabe , Anglais, Néerlandais et aussi un chouia de tout...

J'aurais voulu avoir rencontré cet Etre extraordinaire qu' Est  " Jesus-Christ ".

Voila pour aujourd'hui je parlerai de Sahaja Yoga demain. Bye !

**Sharmila**