En réponse à vos mails ( excusez moi je ne peux répondre à tous personnellement , sauf en cas de questions particulières et privées ), vous vouliez apprendre à faire tourner vos chakras et à les nettoyer.
Nous avons vu que pour décharger les trois premiers, un bain de pied salé , légèrement tiède ou même frais ré- équilibre les trois premiers chakras..
Je vous rappelle frais ou tiède , si on se sent un peu trop ennuyé par des projets ..
chaud, si on se sent un peu trop émotif...
Pour les autres et même pour les premiers... le nettoyage se fait simplement en tournant la main dans le sens des aiguilles d'une montre 7 fois et remettre à la terre..
De plus une bougie allumée et un bâton d'encens vous détendront également..
Si vous vous branchiez sur " sahajayoga.org " vous verriez aussi comment protéger vos chakras.. le dessin sera plus explicite que ce que je vais vous dire...
Assis sur une chaise ou dans un fauteuil ... Mettre la main droite sur la gauche, remonter la main le long du côté gauche et au dessus de la tête et revenir par le même chemin ( de la droite vers la gauche ), vous faites ce geste 6 fois et la septième fois vous laissez la main droite sur le genou droit.. ( on ne revient pas la septième fois.. Vous êtes alors comme dans une bulle de lumière... ) puis remontez la main droite du sacrum vers le dessus de la tête et faites un petit noeud symbolique... vous recommencez encore une fois et à ce moment vous ferez au dessus de la tête deux petits noeuds symboliques.. puis vous recommencez encore une fois et là vous faites trois noeuds... ainsi vous inviterez votre Kundalini à venir vers le cerveau et à y rester..
cela s'appelle le " bandhan" ou protection totale...
Les chrétiens font le signe de croix, les juifs ( dont je suis ) se touchent le front et embrassent leur main...à présent que nous sommes entrés dans l'âge d'or le ( Kryta yuga ) c'est le signe de notre époque... c'est se mettre dans une bulle de lumière afin que les vibrations négatives glissent sur nous sans nous atteindre...
Pour équilibrer nos trois canaux, c'est très simple.. d'abord on met ses bras ballants vers le sol...afin de remettre à la Terre Mère nos angoisses, nos soucis, nos problèmes physiques , émotionnels et subtils.. quelques secondes.. dès que vos mains recevront de l'air frais, cela voudra dire que c'est fait .. alors dites Merci Terre Mère..
Pour décharger le canal de droite mettez la main droite sur le genou droit paume ouverte, et la main gauche relevée à moitié vers le haut , doigts tendus .. vous constaterez que les doigts de cette main ( et aussi ceux de la main gauche ) piqueront ou chaufferont .. ne vous inquiétez pas..
Quelques secondes après vous constaterez que vos deux mains soufflent un peu d'air frais ,ceux sont des vibrations , alors votre canal droit est rafraîchi et déchargé..
Pour équilibrer le canal de gauche.. mettez la main droite vers le sol, doigts tendus et la main gauche sur le genou gauche paume ouverte...le même phénomène se reproduira , les doigts de la main gauche piqueront ou chaufferont.. et après quelques secondes vous sentirez le frais.. alors tout est en ordre..
Cela vous donnera la possibilité de vous sentir en paix et détendus...
Voyez ceux sont de simples choses... Dès que vous sentirez un peu nerveux faites ça et vous verrez.. j'attends de vos nouvelles !
** Sharmila **
